Beyond Bonked – Un ciclista che va lontano

Non importa quante volte esci in un giro in bicicletta ultra-lungo, sembra che tu stia mettendo alla prova te stesso, la tua resistenza, la capacità di porre fine al dolore e sfidare la forza della tua forza di carattere e volontà. Man mano che migliorerai, potrai percorrere distanze più lunghe con più confidenza, ma ci vorrà una mente superiore, un corpo e una forza di volontà per andare oltre la tua abilità, o per sprigionare continuamente energia quando hai già raggiunto la fine della tua corda. Nel ciclismo chiamiamo questo “bonking out” e suppongo sia molto simile a un maratoneta che; “colpisce il muro”.

In effetti, c’è un video YouTube molto dignitoso intitolato; “È tutto sulla mente: la psicologia del ciclismo”, di un professore di psicologia, Jim Taylor, (anch’egli fondatore del Gruppo Trium). Il video faceva parte della serie di conferenze University of California Television (UCTV). Credo che sia stato pubblicato nel marzo del 2013.

Il signor Taylor è lui stesso un ciclista, e non ci fa mistero, bisogna essere in buone condizioni fisiche, o niente di quello che sta spiegando al suo pubblico importa. Ma se sei nella condizione giusta, è incredibile quello che puoi fare per il tuo corpo. C’è un punto in cui ti senti come se non puoi andare oltre, un punto in cui sai se scendi dalla bici, o cadi dalla bici, non sarai in grado di rialzarti e tornare indietro.

Durante la guida se non si sta mangiando costantemente, non si avranno sufficienti calorie o carboidrati per continuare. Questo diventa piuttosto difficile, e la necessità di smettere diventa così travolgente che diventa più importante vivere. Forse non lo capisci, ma se parlassi con qualcuno che fa arrampicata su roccia, ti spiegherebbero l’incredibile fatica che si prova nel momento in cui i tuoi muscoli fanno male così male, vuoi solo lasciarti andare. Certo, l’autoconservazione è anche una forza molto forte, e nessuno vuole lasciar andare, anche se ci pensa o addirittura vuole farlo.

Non molto tempo fa, ho letto in uno studio che il potere non aveva nulla a che fare con i nutrienti nel cervello. Considerando che questo può essere vero da un punto di vista neurologico, non mi convincerai mai di questo, e mi chiedo se quei ricercatori abbiano mai superato quello che ho passato, o spinto il loro corpo oltre quei limiti. Ora ha senso, in senso evolutivo, che quando ti manca il cibo non creerebbe una tale barriera per la forza di volontà che non sei uscito e cacciare più cibo.

Quindi potrebbero esserci ragioni per cui sono giunti a questa conclusione, ma se negano ciò che so delle prestazioni umane, hanno bisogno di tornare al tavolo da disegno con il loro studio. Anzi spero che ti prego di prendere in considerazione tutto questo e di pensarci su.