Allenamento per un giro in bici da 100 miglia

Allenamento per un giro in bici da 100 miglia

Per molte persone l'idea di andare in bicicletta per 100 miglia è incredibile, ma con la preparazione e l'allenamento corretti la maggior parte delle persone può raggiungere questo traguardo. Avendo l'attrezzatura corretta, nonché l'allenamento e l'alimentazione corretti entro pochi mesi, potresti ritrovarti a guidare per 100 miglia o più. La barriera 100 miglia per molte persone è un obiettivo che si prefiggono di fare un giro di beneficenza, quindi è importante assicurarsi che ti alleni correttamente in modo da poter completare il tuo viaggio.