Impara come allenarti nel ciclismo triathlon

Impara come allenarti nel ciclismo triathlon

Con l'allenamento adeguato, la parte ciclistica di un triathlon può essere di grande successo per te. Aumenterà la tua velocità e ti permetterà di muoverti più liberamente. Rispetto alla corsa e al nuoto delle gambe di un triathlon, il ciclismo non è così intensamente fisico. Alcuni partecipanti quindi potrebbero non prendere questa parte così seriamente, quindi impegnarsi ad allenarsi nel modo giusto può consentire di fare passi da gigante durante la gara.