Come iniziare con i pedali automatici

Quando si gioca con l'idea di acquistare il tuo primo paio di pedali automatici, alcune persone non sanno da dove cominciare e cosa aspettarsi, per alcuni il pensiero di usare i pedali automatici per la prima volta può essere un pensiero scoraggiante.

I pedali clipless sono una grande risorsa per qualsiasi ciclista e i professionisti superano di gran lunga i contro con la capacità anche di pedalare “in cerchio”, che applicherà più potenza a tutte le parti della corsa, per una corsa più fluida e corsa più veloce, che a sua volta ti aiuterà a diventare un pilota migliore.

Ogni nuovo utente deve prima accettare che le possibilità di cadere sono reali, la maggior parte dei nuovi utenti avrà l'imbarazzo solo una o due volte mentre usa i pedali automatici fuori strada ma fa tutto parte della curva di apprendimento. Quando hai deciso di utilizzare i pedali automatici, hai bisogno di tempo per adattarti e familiarizzare con la tua nuova configurazione. Il modo migliore per esercitarsi con i tuoi nuovi pedali automatici è anche pianificare il tuo percorso, prestando molta attenzione ai tuoi punti di partenza e di arrivo. I migliori punti di partenza e di sosta saranno strutture come lampioni e muri per poi spostarsi su muretti una volta che avrai l'abilità di sganciare i pedali senza troppe difficoltà.

Se stai ancora lottando con il clipping dentro e fuori, quindi semplicemente esercitarti a ritagliare dentro e fuori senza muoverti ti farà entrare nella routine e ti abituerai all'azione richiesta senza rischiare lesioni a te e agli altri intorno a te. Questo può essere fatto facilmente all'interno mentre guardi la TV o ascolti musica utilizzando una porta o un muro per sostenerti, assicurandoti di avere ampio spazio libero intorno a te per evitare di ferirti con gli oggetti domestici.

Un buon punto di partenza per i principianti sono i pedali automatici con regolazione della tensione, anche la possibilità di regolare le impostazioni sui pedali ti consente di impostare quanto sono larghi o rigidi i pedali da cui agganciare e staccare. Per i principianti è meglio iniziare con pochissima tensione aggiuntiva, questo ti consentirà di agganciare e sganciare facilmente i pedali, quindi puoi stringere la tensione man mano che diventi più sicuro con la tua nuova configurazione. Man mano che stringi la tensione sui pedali, troverai presto la configurazione perfetta e ti sposterai facilmente dentro e fuori.